Sudorese o que é? Quais são as causas? Como tratar?
Sudorese nada mais é do que o nome para a ação de suar e pode parecer pouca coisa, mas suar é uma das ações muito importantes que nosso corpo realiza. Sem esse processo de resfriamento, nosso corpo entraria em choque no calor ou ao realizar atividade física.
Mais abaixo vamos saber quais as principais causas e tipos de sudorese.
Sudorese o que é
Sudorese é o termo utilizado para o mecanismo que regula a temperatura do corpo produzindo o suor. Tanto nos homens como nas mulheres esse mecanismo acontece.
Para que a sudorese aconteça, as glândulas sudoríparas são importantes nesse processo. Elas são divididas em dois tipos: écrinas e apócrinas. As écrinas participam ativamente na termorregulação, produzindo o suor no corpo todo e as apócrinas estão mais concentradas em pontos específicos, como: axila, virilha, períneo e abaixo das mamas.
Quais são as principais causas da sudorese?
Suar é um processo extremamente importante para o perfeito funcionamento do corpo. Nosso corpo, para realizar manter a homeostase, não pode deixar a temperatura corporal aumentar, por isso, no caso de calor, febre ou mudanças emocionais, nosso corpo transpira para assim conseguir dispersar o calor e manter a temperatura ideal.
Porém é possível que alguns distúrbios ocorram e a sudorese aconteça de maneira atípica. Suar excessivamente pode indicar algum problema hormonal, influenciar no mau cheiro, ter alguma causa emocional (ansiedade), por isso é importante estar atento aos sinais que o nosso corpo dá.
Tipos de sudorese
Não é incomum muitas pessoas apresentarem uma sudorese mais intensa ou em situações atípicas. Mas não é por ser comum, que deve ser menosprezado. Afinal, pode trazer prejuízos ao convívio social. Alguns tipos de sudorese são:
- Hiperidrose
É um suor em excesso independente da temperatura, se está em repouso e dos produtos que utiliza. Pode dificultar o convívio social e gerar ansiedade.
- Sudorese noturna
A sudorese noturna pode ocorrer por causa da apneia do sono ou simplesmente por usar um cobertor mais quente.
- Suar frio
Quem nunca teve aquele suor frio quando ficou ansioso? Ele acontece devido a mudanças emocionais que geram estresse ao corpo, alterando a temperatura corporal e assim ativa a resposta de termorregulação, junto com a ação de vasoconstrição dos capilares próximos à pele deixando ela mais fria. Por isso a sensação de suor frio.
- Após comer alimentos picantes ou Síndrome de Frey
Ao ingerir alimentos picantes ou termogênicos nossa temperatura corporal aumenta e desencadeia o processo de termorregulação que gera o suor. Ou pode estar ligada à Síndrome de Frey, menos comum mas acontece. É quando o nervo ao invés de ativar as glândulas salivares, ativa as glândulas sudoríparas e ao invés do corpo produzir a saliva, acaba produzindo suor.
- De causa hormonal
Mudanças hormonais podem influenciar na nossa sudorese. Diabetes, menopausa e hipertireoidismo são algumas alterações hormonais que desencadeiam sudorese excessiva.
- Após atividade física
Após atividade física é muito comum, afinal durante o exercício físico nossa temperatura corporal aumenta e ativa o mecanismo de termorregulação.
Lugares comuns de sudorese
A sudorese ocorre através das glândulas sudoríparas que estão localizadas por toda nossa pele. Porém elas são divididas em dois tipos, as apócrinas e as écrinas. Como explicamos acima, as apócrinas ficam concentradas em locais mais específicos como:
- Palma das mãos
- Sola dos pés
- Axila
- Virilha
- Couro cabeludo
- Rosto
- Abaixo dos seios
Tipos de tratamento para sudorese
O tratamento depende da causa da sudorese, mas de maneira simples podemos conhecer o Programa Adeus Mau Cheiro que foi desenvolvido para ajudar em diversos problemas relacionados ao suor.
O Programa é composto por um kit com dois produtos: O visto.bio verde e visto.bio azul, um para ser aplicado na pele e o outro na roupa. Essa combinação elimina de vez o mau cheiro do suor, conheça mais.