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Óleo essencial de capim limão: 14 benefícios de usar

óleo essencial de capim limão

Capim limão, capim santo, capim cidreira, capim cipó, capim cidrão, capim catinga ou grama cidreira muitos nomes para uma mesma planta.

Você sabia que desta planta é extraído um óleo essencial, conhecido como Lemongrass, que tem muitas possibilidades de uso? Vamos falar um pouco sobre ele e seus benefícios.


O que são óleos essenciais?

óleo essencial

Óleos essenciais são substâncias super concentradas e voláteis oriundas de plantas. Eles podem ser extraídos a partir de folhas, flores, raízes, sementes, cascas de árvores ou troncos através de diferentes métodos de destilação e por prensagem a frio.

A aplicação dos óleos pode ser por inalação, tópica ou por ingestão. Seus benefícios são físicos e emocionais sem contar os efeitos medicinais excepcionais com ação contra vírus, bactérias e fungos. Conhecer o efeito, a dosagem e forma de aplicação abre uma porta para muitas terapias.


O que é o Capim Limão?

óleo essencial de capim limão

O capim limão, Cymbopogon citratus, é uma planta medicinal nativa da Ásia e Índia, que tem como característica crescer em forma de touceira densa de folhas longas de cor verde clara, com bordas cortantes, podendo chegar a 3 metros de altura.

É muito confundido com a erva-cidreira devido ao seu perfume mas as propriedades são diferentes. Possui grande quantidade de terpenos, flavonóides e compostos fenólicos que atuam como antioxidantes e com um aroma semelhante ao limão.

Pode ser facilmente encontrado em lojas de produtos naturais como óleo essencial e na forma de chá em supermercados.


Benefícios do Capim limão

óleo essencial de capim limão

Separamos aqui os muitos benefícios do capim limão, os óleos essenciais serão aliados para aliviar muitos sintomas. Muitas dessas utilidades você provavelmente não conhecia, e serão muito úteis, veja aqui os 14 listados:


Auxilia na digestão

O capim limão tem propriedade antiespasmódica, auxiliando no alívio de gases no estômago e intestinos;


Ação anti inflamatória e analgésica

Essa ação é atribuída ao limoneno presente no óleo essencial de capim limão. Muito indicado para aliviar doenças como asma, artrite, Crohn, Alzheimer, câncer além promover alívio em casos de dores de cabeça, musculares e de barriga;

Aromatizador de ambiente

Por ser extremamente aromático e agradável, o óleo pode ser usado para aromatizar o ambiente através do uso de difusores.;


Efeitos ansiolíticos e antidepressivos

Tem capacidade de aumentar a auto estima e melhorar o humor. Reduzindo picos de ansiedade que podem favorecer quadros depressivos;


Repelente natural

Por ter citral e geraniol na sua composição também pode ser considerado um excelente repelente contra insetos, como moscas, formigas e mosquitos;


Reduz inchaço

Possui propriedades diuréticas, aumentando a frequência e a quantidade urinária e assim  auxiliando na eliminação do excesso de líquido do organismo;


Efeito antioxidante

O citral possui um alto poder antioxidante combatendo os radicais livres. Ele é capaz de inibir o crescimento de células cancerígenas tendo grande eficácia na prevenção do câncer de pele;


Ajuda a cuidar dos cabelos

Além do poder hidratante, fortalece os folículos pilosos auxiliando a queda e coceira;


Auxilia no combate ao chulé

Por ter propriedades antibacterianas auxilia a combater as bactérias responsáveis pelo mau cheiro nos pés. Sabia que a Visto Bio criou um produto com esse e outros óleos capaz de resolver esse problema? Conheça o Programa Adeus Desodorantes.


Combate a insônia

O capim limão ajuda a relaxar os músculos e tem leve efeito sedativo auxiliando a ter uma boa noite de sono;


Alivia sintomas da gripe

Pode ser usado na aromaterapia a fim de reduzir a tosse, asma e excesso de secreções, além de ajudar na prevenção de gripes e resfriados;


Auxilia no controle do diabetes

O citral auxilia a manter bons níveis de insulina no sangue e melhorar a resistência à glicose;


Bom para o coração

O capim limão ajuda manter os níveis de triglicerídeos saudáveis e reduzir o colesterol LDL, além de auxiliar a normalizar  a pressão arterial;


Previne anemia

Fonte de ferro, folato e vitaminas importantes na prevenção e tratamento de anemias;


Como usar o óleo essencial de capim limão

óleo essencial de capim limão

O uso do óleo essencial de capim limão é muito simples. Pode ser utilizado um difusor de vapor, especialmente quando o objetivo está relacionado a vias respiratórias ou com intuito de relaxar. Outra maneira é colocar algumas gotas em óleo vegetal e massagear a área com problema.

O capim limão faz parte dos óleos essenciais que usamos em nossos produtos aqui na visto.bio! Nossos produtos agem contra o mau odor em vários regiões do corpo: Como axilas, pés, virilha e mais..

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