Corpo livre:

Entenda esse movimento

O que é esse movimento?

É um movimento em direção a auto aceitação dos nossos corpos, independente das cores, formatos ou tamanhos. O nosso corpo é único, e suas peculiaridades, marcas, e cicatrizes fazem dele especial.

#bodypositive

O movimento surgiu nos Estados Unidos no fim da década de 60. Corpo Livre é o nome o qual conhecemos hoje, mas na época ele era chamado de Body Positive ou Positividade Corporal.

Para entender um pouco mais sobre trouxemos aqui alguns dos principais pontos do movimento, mas é importante estar sempre ligado nas redes para se inteirar por completo das novidades.

Pontos importantes que esse movimento aborda

o processo de se aceitar não quer dizer que você deva se conformar, mas se aceitar é sobre amar o seu corpo para poder cuidar sempre dele.

Pontos importantes que esse movimento aborda

Não se compare a outras pessoas
Nós somos seres únicos, nossas marcas, cicatrizes, dobras, cores nos fazem diferentes e também especiais. Cada um a sua maneira.

Pontos importantes que esse movimento aborda

Analise suas próprias qualidades  
Não somos feitos só de defeitos, o corpo positivo é se enxergar de uma maneira mais positiva de auto aceitação as suas qualidades que também são especiais.

Pontos importantes que esse movimento aborda

Evite seguir perfis que exaltam padrões
Seguindo perfis com padrões inalcançáveis ou irreais é um processo de não se identificar nas fotos e vídeos que vê. Esse pode ser um espaço tóxico, já que você não se identifica com o que vê.

Pontos importantes que esse movimento aborda

Siga perfis que te aproximem da liberdade ao seu corpo.  
Se identificar faz parte do processo de se amar mais, enxergar o seu corpo em outras mídias te faz sentir inserida. Então, dê preferência a seguir perfis com corpos reais, e que estejam inseridos na lógica #bodypositive.

Para entender mais sobre o movimento corpo livre

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