5 dicas de como cuidar da pele no inverno

Durante o inverno, além de transpirar menos, a pele produz menos gorduras reduzindo essa barreira lipídica. Esse enfraquecimento pode ter sérias consequências como irritação, descamação, coceiras, podendo formar fissuras e promover infecções secundárias.

Porque cuidar da pele no inverno?

O banho quente e longo ajuda a reduzir a camada de proteção da pele expondo a agressões externas. Então reduza a temperatura e o tempo debaixo do chuveiro, além de proteger a pele também contribui para reduzir o consumo de água;

Banho

Não é porque você não está curtindo um sol na praia que deve abandonar o protetor solar. Mesmo em dias nublados ou com o sol mais ameno existe um sério risco de exposição da pele à radiação solar, então capriche no protetor em todas áreas expostas do corpo.

Protetor Solar

Alimentos ricos em vitaminas A, B, C e E, ômega-3, betacarotenos e minerais, como selênio e zinco tem ação antioxidante, anti-inflamatória e protetora da pele, auxiliando na hidratação, maciez e firmeza da pele, além de prevenir o envelhecimento precoce.

Alimentação

Além de beber muita água também é importante usar hidratantes, tanto no rosto como no corpo, para garantir uma pele hidratada e saudável. Uma dica é misturar um pouco de óleo ao seu hidratante favorito, assim o hidratante repõe a água perdida e o óleo ajuda a mantê-la na pele. Escolha produtos naturais

Hidratação do corpo

O cuidado com as axilas é muito importante, usar produtos menos agressivos como desodorantes com componentes químicos que causam alergia. Para deixar de lado esses hábitos que agridem a pele das axilas conheça o Programa Adeus Desodorantes para dar adeus ao mau cheiro e aos desodorantes.

Faça o skin care das suas axilas

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