05 atividades físicas para as crianças

Balé

O balé é uma excelente atividade para melhorar a postura e a desenvolver consciência corporal. Por trabalhar a sincronia entre os movimentos e o ritmo da música, auxilia na memória. 

Karatê 

O Karatê, por ser uma arte marcial, possui como objetivo autodefesa e disciplina. Os benefícios dessa atividade são, autocontrole, disciplina, coordenação motora, concentração, autoconfiança, além dos benefícios convencionais de prática de esporte. 

Natação

A natação auxilia na respiração, sendo uma ótima alternativa para crianças com problemas respiratórios, fortalecendo a capacidade cardiorespiratória e fortalece o diafragma. Isso melhora a oxigenação nas células e o sistema imunológico. 

Futebol

O futebol é uma ótima atividade para desenvolver o senso de equipe, socialização, desenvolvimento dos músculos e ossos. Trabalha muito o desenvolvimento motor, social, entendimento de regras, disciplina, tomada de decisões, vencer e perder. 

Pular corda 

Pular corda é uma brincadeira muito divertida e fácil de executar, porém ela traz muitos benefícios para o desenvolvimento da criança, proporciona melhora no equilíbrio, ritmo, coordenação entre os braços e pernas. Pode ser feita em grupo ou sozinho, basta ter uma corda.

Mau cheiro na infância

O suor em excesso, podem contribuir com desequilíbrio das bactérias presentes na pele e causar o mau cheiro. Suar é normal, mas o suor acompanhado do mau cheiro tem solução! Conheça o Programa Adeus Desodorantes

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